5 reglas para la abundancia

5 reglas para la abundancia

Todos queremos ser más abundantes;

en el amor ❤️, las finanzas 💰, tiempo libre 🌴 ...

¿Pero cómo?

En este blog te doy 5 pistas para saber donde empezar.

abril 30, 2022 — Thomas Dherck
Si te diera 1,000,000,000 CLP a una condición....

Si te diera 1,000,000,000 CLP a una condición....

Pregunta:

¿Te levantas en la mañana con ánimo?

¿Así con entusiasmo, sintiendo el regalo que es despertar este día?


Tal vez algunos días sí, la mayoría no...  Todo normal.


Veamos si esto te hace sentido:

 

Si te ofreciera ahora mismo mil millones de pesos a una sola condición,

que mañana no despiertes.

 

Lo más probable es que eligieras poder despertar.


Entonces vale más que mil millones de pesos.

 

¿Qué tal vivirlo de esa forma?

Recibir el día como si te hubieran regalado una tremenda fortuna.


Capaz que tus problemas se verán más como desafíos, o puzzles que resolver,

Pruébalo, ¿Qué tienes que perder?

noviembre 01, 2021 — Thomas Dherck

Si no te levantas con ánimo en la mañana, lee esto

Pregunta:

¿Te levantas en la mañana con ánimo?

¿Así con entusiasmo, sintiendo el regalo que es despertar este día?


Tal vez algunos días sí, la mayoría no...  Todo normal.


Veamos si esto te hace sentido:


Si te ofreciera ahora mismo mil millones de pesos a una sola condición,

que mañana no despiertes.

 

Lo más probable es que eligieras poder despertar.


Entonces vale más que mil millones de pesos.


¿Qué tal vivirlo de esa forma?

Recibir el día como si te hubieran regalado una tremenda fortuna.


Capaz que tus problemas se verán más como desafíos, o puzzles que resolver,

Pruébalo, ¿Qué tienes que perder?

octubre 27, 2021 — Thomas Dherck
Es posible aumentar tu inteligencia: 3 estrategias

Es posible aumentar tu inteligencia: 3 estrategias

Si más información fuera la respuesta, todos seríamos billonarios con abdómenes perfectos.
Derek Sivers.
octubre 26, 2021 — Thomas Dherck

Me metí en un desafío que algúnos dicen es EXTREMO...

La fuerza de tu mente, determina la calidad de tu vida. (Edmond Mbiaka)

Mi experiencia con #75Hard de @andyfrisella

 

octubre 26, 2021 — Thomas Dherck
5 pasos para crecer y salir de la zona de confort

5 pasos para crecer y salir de la zona de confort

Te comparto esta guía paso a paso para salir de la zona de confort y llevar tu vida al siguiente nivel ⚡:

 

  1. Mira tu vida, tu creación. 

Es un reflejo fiel de lo que tú crees que te corresponde.

Proponte no juzgar.

Sólo míralo detenidamente,

Haz un inventario: 

Familia, finanzas, situación emocional, aventura, amigos, profesión, salud, …

Tal vez te surge una sensación de gratitud por lo que tienes, tal vez pena o culpa.

Siéntelo y nótalo.

 

  1. Define tu nuevo nivel

¿Qué es lo que quieres? 

Atrévete a soñar.

¿Qué te hace subir la adrenalina con sólo pensar en ello?

Dale forma, visualízalo, siéntelo, imagina ya teniéndolo.

Y siempre desafía lo que crees que es posible para ti.

Toma tu sueño, y pregúntate si es el sueño más grande de tu sueño más grande.

Si otros pueden, ¿Por qué tú no?
 

Lo que una persona puede hacer, otra también puede hacer.
Robert Clover.

 

  1. Tus creencias
     

Haz todo en tu poder para expandir tus creencias.  

Es la causa de la vida que tienes hoy. 

Uno sólo acepta lo que cree que le corresponde. 

Haz todas esas terapias locas para sacudir esas creencias limitantes.

Vaya a ese retiro al desierto, haz constelaciones familiares, contacta la shamana en el sur, anda a la sesión de cuencos tibetanos, aprende a meditar, empieza ese libro de autoayuda que te recomendaron, toma la cita con la terapeuta que te tincó...

Y hazlo parte del siguiente punto:

 

  1. 3 objetivos chicos por día.

Este nuevo hábito tiene el potencial de cambiar tu vida. 

Cumple 3 objetivos pequeños por día para acercarte a este nuevo nivel que elegiste.

Anótalos la noche anterior y no vayas a dormir hasta que estén cumplidos.

Cada día que vas cumpliendo de hilo;

te vas a sentir más merecedor de tu sueño,
vas a creer cada día más que realmente es posible,
tu autoestima va a mejorar,
vas a caminar más recto,
volverás a soñar,
la gente lo notará,
y el Universo se abrirá para darte lo que por vibración es tuyo.

¿Te acuerdas que cuando ibas al gym muy seguido y al final ya no te costaba nada levantarte e ir? 

Era un circulo virtuoso de salud y bienestar.

Imagina tener ese momentum, cumpliendo objetivos todos los días hacia este nuevo nivel en tu vida.

1.095 objetivos cumplidos al año.  ✔️

Sería poderoso, ¿no? 

Imagina el impacto que tendría en tu vida y en la gente con quien compartes tu vida...
 

  1. Repeat 🔁

Vuelve a paso 1, haz el inventario y vuelve por el proceso.

 

Sólo aquellos que se mantienen enfocados en su objetivo lo suficiente tiempo, crean resultados extraordinarios en su vida.

Y para cerrar: Mereces lo que sueñas.

 

  

PD: Toma acción ahora.  Pon un recordatorio en tu calendario para agendar una hora contigo esta noche.  Empieza con el primer paso HOY y regálate ese momento contigo para volver a soñar.

octubre 26, 2021 — Thomas Dherck
5 reglas para afirmar correctamente

5 reglas para afirmar correctamente

 

5 reglas básicas para crear tus afirmaciones personalizadas:

  1. Escribe en primera persona; empieza con YO...
     
  2. Incluye al menos una emoción poderosa y siéntela al afirmar (yo estoy orgullosa, agradecida, encantada...)
     
  3. Hazlo en el presente (donde el resultado final ya existe hoy) 
     
  4. Evita la palabra yo quiero (ya que estás afirmando no tenerlo aún, por ende lo deseas)
     
  5. Recomiendo incluir una característica que necesitas para lograr tus objetivos:  Yo estoy tremendamente feliz haber generado los hábitos poderosos que me llevan a superar mis objetivos.
     

BONUS TIP (ando generoso): 

Crea un mínimo de 20 afirmaciones para cubrir todos los aspectos de tu vida (vida amorosa, finanzas, familia, espiritualidad, salud, amigos, diversión, …)

 

septiembre 29, 2021 — Thomas Dherck
¿Te atrae la idea de emprender, pero no sabes cómo?

¿Te atrae la idea de emprender, pero no sabes cómo?

Aquí te dejo un listado de 5 aprendizajes que me dejaron estos 3 años de emprender
septiembre 29, 2021 — Thomas Dherck
Acelera tu crecimiento personal con estos 5 tips

Acelera tu crecimiento personal con estos 5 tips

En este correo comparto 5 'hacks' de alto impacto que han acelerado mi crecimiento personal:

1. leer 10 páginas al día

2. levántate más temprano

3. agradece

4. ayuno intermitente

5. ejercicio + audiolibros/podcasts

septiembre 04, 2021 — Thomas Dherck
¡Buenas noticias! No necesitas cantidades gigantes de disciplina para ser exitoso

¡Buenas noticias! No necesitas cantidades gigantes de disciplina para ser exitoso

El éxito consiste entonces en carreras cortas de disciplina para crear el hábito. 

Va a requerir perseverancia

sobre todo si el hábito es un cambio drástico, 

pero sólo por 66 días, no una vida completa 24/7

septiembre 04, 2021 — Thomas Dherck